Step fitness per esercizi aerobici 2 livelli piattaforma

• Per allenamenti domestici, aerobici e riabilitativi
• Per principianti e atleti di livello intermedio
• Possibilità di regolare l'altezza dello step (10 / 15 cm)
• Superficie antiscivolo
• Piedini in gomma
• Materiale resistente e durevole
• Struttura leggera
• Garantisce ammortizzazione durante l'esercizio

Lo step è un dispositivo fitness universale, grazie al quale puoi eseguire molti esercizi aerobici e intervallati, e persino esercizi di forza utilizzando altri attrezzi. Allenarsi con questo tipo di dispositivo ti permette di mantenere una figura sana e snella a casa tua.

Puoi adattare l'altezza dello step agli esercizi che stai eseguendo. Questo permette di scegliere l'intensità dell'allenamento corretta, contribuendo a risultati ancora più rapidi.

• I. LIVELLO - altezza 10 cm
• II. LIVELLO - altezza 15 cm

La sicurezza durante l'allenamento è molto importante, per questo la superficie dello step è ricoperta da un materiale opaco con una texture adeguata. In questo modo, durante l'esercizio, mantieni una stabilità completa e i tuoi piedi non scivolano sulla piattaforma.

• Il materiale rinforzato garantisce la durata dell'intera piattaforma per molti anni di utilizzo.

• I piedini in gomma garantiscono che lo step rimanga al suo posto e non si muova durante l'allenamento, nemmeno durante i salti intensi.

Sui social media possiamo trovare molti video con allenamenti completi utilizzando lo step, che ci permettono di iniziare ad allenarci facilmente e in sicurezza. Ecco alcuni esercizi di base:

• Squat
• Dips
• Salti da un piede all'altro
• Salti sulla piattaforma
• Esercizi con manubri / kettlebell / bande elastiche

• Colore: Nero / verde
• Numero di livelli: 2
• Lunghezza: 67 cm
• Larghezza: 27 cm
• Altezza: 10/15 cm
• Uso: allenamento domestico / aerobico / fitness
• Peso: 3 kg
• Dimensioni del pacchetto: 70x30x11 cm
• Marca: ModernHome